Отношения между людьми Archive

Случаи, когда супруги работают в одной компании, как известно, не редки. Что это большая беда, как для бизнеса, так и для семьи? А может быть все наоборот?

Как выяснилось, большинство мужчин не видят проблемы в совместной работе со своей второй половиной, а у женщин на этот счет совсем другая позиция.

По мнению экспертов работа супругов в одной компании вполне возможна без проблем. На Западе довольно распространена практика ведения семейного бизнеса, подчиняющаяся одному главному правилу: личные и служебные отношения не должны мешать друг другу.

Наш менталитет предполагает четкое разделение социально-ролевого или гендерного поведения мужа и жены, иными словами, есть мужские и женские обязанности, есть традиционно мужские и женские профессии.

Если оба супруга соглашаются с традиционным подходом, то они могут спокойно работать в одной компании на разных позициях, соответствующих уровню притязаний каждого из них. Но если кто-то из супругов не согласен с таким раскладом, в их рабочих, а потом и в личных отношениях возникают сложности и конфликты. Так, муж может не одобрять стремление жены выйти в руководители, если он сам — рядовой клерк, а жене может не понравиться, что ее мужчина невысокого мнения о ее лидерских качествах.

Эксперты считают, что собственникам семейного бизнеса проще договориться о разделении ответственности, и даже прописать этот вопрос юридическим языком, в то время, как наемные работники-супруги не застрахованы от профессиональной ревности ничем, кроме умения общаться друг с другом и выяснять причины обоюдного недовольства.

Мужчина-руководитель обнаружил, что отношения с женой ухудшились после того, как она вышла из отпуска по уходу за ребенком, и устроилась в его компанию на должность начальника отдела региональных продаж. Он стал ревновать ее к другим мужчинам и личным достижениям. Муж предложил ей стать обеспеченной домохозяйкой. В итоге они договорились, что она уйдет в другую компанию. Пока ситуация устраивает обоих, хотя муж до сих пор опасается, что она скоро обгонит его в карьерном плане и станет более успешной и обеспеченной, чем он сам.

Бывает и так, что супруг, не имеющий профильного образования, определенных знаний и навыков, вмешивается в бизнес мужа или жены и подрывает его изнутри. Так случилось с одним глянцевым журналом. Стоило жене владельца получить должность директора, как она настроила своей неразумной политикой против себя весь коллектив редакции. Кроме того, ее распоряжения никак не соответствовали политике продвижения на рынке и увеличения прибыльности издания. В итоге, сначала уволились журналисты и рекламные менеджеры, недовольные урезанием гонораров и возросшей нагрузкой, потом ушел и главный редактор с оставшейся командой. Так непрофессиональные действия супруги едва не обанкротили бизнес мужа.

Есть примеры и удачного сотрудничества супругов, но, по моим наблюдениям, этому способствует в первую очередь, гармония в семейных отношениях и атмосфера доверия и уважения друг к другу. Конечно, в бизнесе действуют более жесткие правила игры, но гармоничная супружеская пара обладает важным конкурентным преимуществом — умением спокойно и уважительно договариваться друг с другом по любой проблеме.

Вы пришли на работу в новую компанию. У вас есть всего 100 дней, чтобы в ней закрепиться на любой устраивающий вас срок. Что делать в первую очередь? И чего не делать никогда?

1. Обойти всех ключевых людей в организации, лично с ними познакомиться и поговорить, интересоваться их мнением, позицией, ситуацией в их сфере и в компании в целом.

2. Создать свою территорию: сразу оформить кабинет, чтобы он выглядел не как временное пристанище, а как рабочее место человека, который пришел в компанию всерьез и надолго.

3. Общаться с людьми на их территории, не только приглашать коллег в свой кабинет, но и с готовностью посещать их кабинеты.

4. Освоить территорию всей компании, посещать столовую вместе со всеми, чтобы почувствовать дух компании, ее атмосферу.

5. Открыть глаза и смотреть, открыть уши и слушать. Спрашивать мнение людей и правильно его воспринимать. Временно отказаться от своих концепций и представлений, вынесенных из опыта предыдущей работы.

6. Браться за небольшие конкретные дела и проекты, которые реально осуществить в короткий срок. Параллельно проводить аудит и разрабатывать стратегию.

7. Не говорить: “А вот у нас было так-то…”

8. С первого дня работы в новой компании научиться говорить “мы” и “у нас”.

9. Дать подчиненным кредит доверия. Демонстрировать желание и готовность с ними работать, прислушиваться к их мнению, выражать ожидание от них инициативы и помощи в вашем вхождении в должность. 1

10. Не афишируя, провести диагностику подчиненных, составить мнение об уровне компетенции каждого.

11. Избегать много и демонстративно приводить новых людей и новых консультантов. При этом разбавить существующую команду, приведя одного-двух “своих” людей, или начать небольшой проект с привлечением консультантов, которым вы доверяете.

12. Не требовать больших бюджетов, прежде чем успеете доказать, на что вы действительно способны. При необходимости просить бюджет на небольшой конкретный проект, который даст отдачу в ближайшие 100 дней.

13. Не обращаться к коллегам и подчиненным на “ты”, но и не держаться с ними сухо, формально и холодно.

14. Не начинать знакомство с коллективом с организации неформальных вечеринок, шашлыков и тим-билдингов.

15. Не собирать в первый же день больших совещаний на тему “Как мы будем жить дальше”, но и не держать слишком долго людей в неведении. Через неделю уже пора собрать совещание.

16. После успешного проведения первого совещания организовывать такие встречи регулярно в течение первых 100 дней, назначить для этого конкретное время. Впоследствии можно будет проводить совещания реже.

17. Не пытаться заниматься всем в деталях, так как все равно не получится, но и не ограничиваться поверхностным суждением, нигде не углубляясь в детали. Правильно будет составить общее представление, но в двух-трех случаях глубоко вникнуть в проблему и инициировать улучшения.

18. Не бегать к своему руководителю за решением каждого рабочего вопроса, даже если вы еще не полностью в теме, но и не игнорировать своего начальника, абсолютно все решая самостоятельно. Идеальный вариант — большинство вопросов решать самому, но держать начальника в курсе дел (например, ставить его в копию письма при отправке e-mail). При принятии наиболее важных решений приходить к начальнику за советом (а не за решением).

19. Очень много и внимательно слушать своего руководителя первые 100 дней. Письменно резюмировать суть беседы с начальником и направлять ему, чтобы он убедился, что вы его поняли. Через две недели можно начать высказывать собственное мнение. К концу 100 дней у вас должна быть независимая позиция, которую вы открыто высказываете, даже если она не совпадает с мнением руководителя.

20. Выделить “лидеров мнений”, сделать их своими союзниками, советоваться с ними по ключевым вопросам.

21. Физически много присутствовать на работе, чтобы люди в офисе воспринимали ваше присутствие как данность.

22. В течение первых 100 дней работы вы не имеете права на многочисленные конфликты. Вы можете позволить себе один конфликт по действительно важному поводу и обязаны выйти из него победителем. 

Чтобы жить долго и счастливо, следует выбирать себе более творческую специальность. Так считают американские ученые Университета Техаса в Остине.

По данным проведенного ими исследования, у людей, выполняющих творческую работу, состояние здоровья гораздо лучше, чем у тех, кто изо дня в день делает одно и то же.

Ученые уверены, что интересная профессия, которая позволяет учиться и решать сложные проблемы, требующие неординарных решений, способствует не только улучшению физического состояния, но даже компенсирует недостаток денег. Исследования показали: творчество оказывает на людей такое же благотворное влияние, как и увеличение материального состояния в 15 раз. Если же подобная работа еще и хорошо оплачивается, то здоровье человека становится еще лучше. К такому выводу исследователи пришли, изучая на протяжении нескольких лет 2,5 тысячи американцев.

Помимо всего вышесказанного можно добавить и то, что творческие личности выглядят на шесть 0- семь лет моложе своих сверстников. Потому исследователи высоко оценивают влияние подобной работы на современного человека.
Кстати, под словом “творческая” ученые подразумевают профессию с определенными менеджерскими функциями, требующую анализа большого количества информации и поиска нестандартных решений. Так что, если вы чувствуете себя некомфортно и ощущаете, что здоровье ухудшилось, стоит задуматься. Может, вы выбрали себе не ту специальность?

Будьте внимательны. Ведь есть работа, которая действительно может довести до гробовой доски. В то время как американские исследователи изучали “творцов”, английские ученые вычислили те специальности, которые наихудшим образом влияют на наше здоровье.

Если верить британцам, то к повышенному холестерину в крови и сердечным болезням больше всего предрасположены водители такси, поэтому англичане посчитали эту профессию наиболее опасной для здоровья. Дело не в том, что на таксистов часто нападают и бьют чем-нибудь тяжелым по голове. К таким последствиям приводит малоподвижный образ жизни и нездоровое питание. Так что жизнь таксиста тяжела и неказиста.

Следом в списке неблагоприятных профессий идут юристы, учителя и агенты по торговле недвижимостью. Они хоть и двигаются больше, чем таксисты, зато часто попадают в стрессовые ситуации. Это, естественно, не лучшим образом сказывается на их сердечно-сосудистой системе. 

Ваше рабочее место может быть одним из самых главных источников стресса. Наше качество жизни напрямую связано с нашим здоровьем. Когда в результате напряженной работы накапливается усталость, то способность быстро и качественно справляться с задачами у нас снижается

Это заставляет нас задерживаться на работе, чтобы выполнить все что положено. В свою очередь это добавляет нам усталости и снижает работоспособность. В конце концов, такой стиль жизни становится хроническим. Здоровье и качество жизни ухудшаются.

По исследованию было обнаружено, что связи между растущим уровнем стресса на рабочем месте и так называемым метаболическим синдромом, который описывается такими симптомами как: ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, что, в свою очередь, повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабетом.
Работники с хроническим рабочим стрессом имеют более чем в двое больше признаков проявлений этого синдрома, чем те, кто такого стресса не имеют, если учитывать и другие факторы.

Мужчины с высоким уровнем стресса на рабочем месте подвержены риску в два раза больше, чем те, кто такого напряжения не испытывает. Несмотря на то, что женщины составляли небольшую группу в этих исследованиях, среди них была выявлена тенденция большей подверженности стрессу и развитию метаболического синдрома, чем у мужчин.
Исследователи утверждают, что продолжительное влияние стресса на рабочем месте отражается на работе нервной системы, а это, в свою очередь, может привести к снижению уровня иммунитета и расстройству физиологического баланса в организме.

Что больше всего отвлекает вас от работы? Рабочие, дробящие асфальт под окнами? Недосып? Возможность переписываться со старым приятелем, делая при этом умное лицо «для коллег»? Или же просто — собственное «неохота», которое порой бывает всесильно и непобедимо?

Лень изворотлива. Обычно мы оправдываем себя: сейчас-сейчас, выпью последнюю чашку кофе, сигаретку выкурю и начну работать. Но время идет, подруга в аське рассказывает про свои проблемы, как-то сам собой открылся любимый блог, да еще и уборщица начала пылесосить. И мы думаем: вот затихнет звериный вой пылесоса, и точно начну работать, обязательно. Ведь думать в таком шуме — ну невозможно! 

Так проходит час, два, три, и мы понимаем: надо что-то менять. И в тот момент, когда подобная мысль приходит нам в голову, мы делаем первый шаг в борьбе с бездельем. Как и в большинстве начинаний, здесь главное — решиться. 

Научиться уважать свою лень

Вставая на тропу войны с ленью, надо идти по пути наименьшего насилия над собой. Прежде всего, необходимо понять, что в состоянии безделья нет ничего плохого и перестать винить себя за него. «Лень не так однозначно отрицательна, как это кажется на первый взгляд, — говорит психолог Юлия Жемчужникова. — Многие великие открытия были совершены как раз в тот момент, когда человек ленился. Что делал Ньютон, когда ему на голову упало яблоко? Сидел под деревом и не делал ничего! Великие мыслители — Пифагор, Сократ, Платон — проводили массу времени в простом созерцании мира». 

«Зачастую мы боремся с собой, идем против собственного организма, заставляем себя что-то делать, — считает Жемчужникова. — Потому что рассуждаем: иначе нельзя. Мы не доверяем собственному организму, который иногда советует нам расслабиться. А, может быть, иной раз стоит ему довериться, и именно на расслаблении, на выдохе, начать делать то, что «идет в руки». И тогда работа будет в удовольствие».

Йога vs кофе

По ее словам, одним из рычагов, переключающих человека с сомнамбулического безделья на радостное взаимодействие с миром, является йога. «Йога лучше кофе и зарядки, — говорит Юлия, — она очень хорошо соотносит человека с окружающей действительностью. Если вы делаете асаны, а за окном в это время просыпается город, вы проснетесь вместе с ним».

Тем не менее кофе и другие энергетические напитки настраивают на рабочий лад многих сотрудников офисов. «Red Bull, сигарета, и вперед!» — говорит PR-менеджер Ксюша. «Если мне что-то не хочется делать, а долг самурая никто не отменял — главное не сидеть в этом жалком состоянии, потому что я могу легко в нем сутками находиться, — рассказывает программист Кирилл. — Я выхожу на улицу минут на пять с чашкой чая».

«Сейчас потружусь, а вечером куплю себе пирожное»

Другой действенный способ — самомотивация. Разговоры с собой, любимой, действительно часто помогают. «Можно, например, сказать себе: за то, что я сейчас так напрягусь на работе, вечером куплю себе ту серую юбку или схожу на массаж, — говорит бренд-менеджер Катя. — Можно еще вспомнить любимого киногероя и подумать: он бы сделал это в секунду и получил повышение…чем я хуже?» А маркетолог Олег, например, заставляет себя взяться за самую нелюбимую работу, представляя, что за ее выполнение он получит огромный бонус.

Иногда срабатывают и угрозы. «Я говорю себе: домой не уйдешь, пока все не сделаешь. И сижу на работе допоздна», — говорит офис-менеджер Аня.

Музыка — самое великое из искусств

Многим обитателям опен-спейсов, вынужденных делить свое рабочее пространство с тридцатью коллегами и какофонией звуков — стуком по множеству клавиатур, факсом, гудящим как поезд, и мобильным «соседа по парте», разрывающимся мелодией «Это я-ааа, твоя мама, звоню» каждые десять минут — помогает сосредоточиться на работе музыка. 

«Меня спасает группа Doors в наушниках», — признается переводчик Маша. «Я включаю музыку, закрываю все окна, не относящиеся к работе и… «взгляд в монитор и работать, работать», — говорит моя коллега Юля. А менеджеру по работе с клиентами Ольге помогает исключительно саундтрек к фильму «Реальная любовь».

Если распланировать свой день с самого утра и делать одну задачу за другой, для лени просто не останется места. «Я борюсь с ленью планированием, — говорит редактор Рената. — Идешь себе по списку дел, и думать особо не нужно». Впрочем, если посередине выполнения рационального списка задач вы поймали себя на том, что покачиваетесь на стуле и расфокусированно смотрите в зашторенное окно — может, самое время прислушаться к своему организму и немного отдохнуть? Сходить пообедать, например. 

Пожалуй, всем, кто работает, приходилось когда-либо прогуливать, задерживаться, не появляться на работе по уважительным или не очень причинам. Сегодня наш юрист расскажет о том, при каких прогулах можно уволить сотрудника, при каких — нет и какие есть возможности выкрутиться, если вы не пришли на работу

Трудовой договор может быть расторгнут работодателем, если работник однократно грубо нарушил свои трудовые обязанности. Грубым нарушением является прогул более 4 часов. Сотрудника можно уволить и за 2 минуты прогула, если работодатель сочтет опоздание грубым нарушением обязанностей.
Что может стать оправданием? В случае плохого настроения вы можете обратиться в частную клинику с жалобой на депрессию и стресс. Справка даст возможность спокойно улучшать эмоциональное состояние дома. Определенные справки о семейных обстоятельствах дают право пропускать рабочие дни с сохранением заработка — например, справка из поликлиники об уходе за болеющим близким родственником. Если вы попали в пробку и из за этого опоздали — оправданием будет справка из ГАИ или МЧС. Но если вы будете предоставлять новые справки и бюллетени постоянно, доверие к вам угаснет.

Будьте осторожны с поддельными справками. Работодатель может обратиться в милицию, если сочтет ваши справки подделками. Во многих случаях оптимальным вариантом является объяснительная записка с указанием уважительной причины прогула. Лучше всего проявить инициативу и принести объяснительную записку еще до того, как у вас ее попросят. В этом документе подробно осветите обстоятельства, которые стали причиной опоздания или прогула, опишите всю информацию, контакты, с помощью которых можно будет убедиться в достоверности ваших слов. К объяснительной записке лучше приложить любые документы, подтверждающие ваши слова (это могут быть письма, справки, телеграммы).

В случае, если вы не предоставили никаких документов, а обсуждение вашего отсутствия началось спустя некоторое время, гните свою линию, доказывая, что начальник не просил у вас бюллетень, поэтому вы не стали обращаться в медучреждение. Работник также может говорить о том, что согласовал свое отсутствие, но произошло непонимание.

Правила внутреннего распорядка прописываются в трудовом договоре. В случае возникновения проблем из-за прогулов вы можете оспаривать недовольство начальника, ссылаясь на то, что рабочее время не было четко оговорено, можете привлекать свидетелей, которые подтвердят, что вы присутствовали на рабочем месте.

Если никакие оправдания не устроили вашего начальника и вас все же собираются уволить за прогулы, вы можете обратиться в суд. Далее есть два пути развития ситуации. В одном случае суд признает вашу претензию законной — и работодатель обязан будет принять вас обратно в организацию, оплатив вам стоимость судебных издержек. Вы извлечете только выгоду из сложившейся ситуации. В другом случае суд признает вашу претензию незаконной — в этом случае вы проиграете и не только лишитесь рабочего места, но еще и заплатите за обращение в суд.

Замечали ли Вы хотя бы раз, что когда Вы заходите в офис, то все разговоры Ваших коллег по работе тут же заканчиваются и наступает молчание?! Наверняка Вы в такие моменты думали про себя, что возможно это молчание связано с Вашим появлением?!

Несомненно, осознание того, что именно из-за Вашего присутствия разговоры прекращаются, очень и очень неприятно. Далеко не все могут осознать причины, по которым Вас не жалуют.

Причин для негативного отношения к Вам может быть много. Но чаще всего отрицательное отношение формируется по следующим причинам:

Вы все время поправляете говорящего

Что бы не сказали Ваши коллеги, Вы все время их поправляете, ведь только Вы в коллективе самый умный, и только Вы знаете что-то наверняка. Вы поправляете коллег даже по пустякам. Так, к примеру, на фразу «сегодня небо синее-синее», Вы непременно ответили бы «должен поправить, небо не синее, а скорее ясное, голубое».

Вы всегда держитесь особняком

Вы предпочитаете больше гордое одиночество, Вас вряд ли часто можно увидеть за ланчем вместе с коллегами по работе, Вы практически никогда не участвуете в корпоративных мероприятиях, Вы редко сами заводите разговор.

Вы – трудоголик

Вы постоянно заняты, у Вас нет ни минутки на то, чтобы поговорить с коллегами, Вы всегда самый последний уходите домой, Вы просто живете работой. Подобное поведение не может ни раздражать Ваших коллег, которые, в отличие от Вас, редко задерживаются на работе.

Вы не умеете хранить информацию в секрете

Если Вам кто-то доверяет какую-то личную информацию по секрету, Вы не в силах хранить этот секрет, по этой причине, вскоре благодаря Вам секретная информация является достоянием всего коллектива.

Вы постоянно оспариваете чью-то точку зрения

Как только Ваши коллеги выражают свою точку зрения по той или иной теме, Вы всегда вступаете в спор и стараетесь опровергнуть их точку зрения и доказать, что она ошибочная.

Вы постоянно оставляете за собой грязную посуду

Вы постоянно оставляете то грязную посуду в офисе, то забываете выбросить испорченную еду из холодильника. В общем, всегда не трудно догадаться, чья это стоит не помытая кружка.

Вы постоянно подхалимничаете

Вы всегда и во всем соглашаетесь с Вашим руководством, всегда смеетесь с шуток руководства даже, когда очень трудно понять саму шутку, всегда расхваливаете руководство в разговоре с Вашими коллегами.

Вы разговариваете слишком громко

Когда Вы разговариваете по телефону (а делаете это Вы в силу своих обязанностей часто!), Вы слишком громко это делаете. В момент Вашей беседы по телефону больше никто не может услышать ничего. Вы просто действуете всем на нервы своим громким голосом и вечными разговорами.

Всем нам знакомо то удручающее состояние, с которым иногда просыпаешься в понедельник утром. «Опять понедельник, опять вставать, а впереди целая неделя. Как я все это ненавижу! И как я дошел до такой жизни?» А все дело в том, что мы не любим ту работу, на которую вынуждены ходить каждый день. Итак, когда же это началось?

Наступление кризиса

Карьерный кризис приходит тогда, когда ваши карьерные стремления больше вас не вдохновляют, не соответствуют вашим потребностям, не наполняют жизнь целью. Те цели, к которым вы так активно стремились лет пять назад, растаяли как прошлогодний снег. Понимаете ли вы или нет, что несчастливы, но, увы, ваши жизненные ценности и мечты погрязли в пыли ежедневных трудовых забот.
Это может наступить постепенно или неожиданно

Иногда кризис наступает в один день. Может, вы не получили повышение, на которое рассчитывали, может, вас сразила смерть близкого, а может, вы просто влюбились. Бывает, что изменилась политика вашей компании и вам кажется, что ваша работа стала не так важна. Глобальные события могут отразиться на ваших жизненных приоритетах и повлечь за собой карьерный кризис.

Иногда вы постепенно доходите до этого состояния, и те цели, которые раньше казались вам значимыми, со временем теряют свой сокровенный смысл. Вы понимаете, что планы на жизнь, сформированные в раннем юношеском возрасте абсолютно не соответствуют устремлениям зрелого человека.

Признаки карьерного кризиса

* Вы недолюбливаете своих коллег или начальника, хотя раньше находили их вполне милыми

* Вам абсолютно не хочется вставать и идти каждый день на работу

* Вам скучно, вы рассеяны, нет никаких стимулов, вас все начинает злить и раздражать

* Вам кажется, что вы разрываетесь между двумя жизнями

* Вам видится, что у всех вокруг все в порядке и один вы такой несчастный

* У вас ни на что нет сил, и вроде вы никому не нужны и до вас никому нет дела

* Вы никак не можете принять серьезных жизненно важных решений, спрашивая совета у всех и каждого

* Вы вечно сожалеете о принятых в прошлом решениях

* Вы злитесь на людей, из-за которых, как вам кажется, вы оказались в теперешнем положении

Не игнорируйте свои чувства

Если вам плохо, если вам кажется, что наступил карьерный кризис, то, скорее всего, так оно и есть, и не надо пытаться спрятаться от этого еще дальше. Чем дольше вы будет продолжать влачить такую жизнь, тем хуже для вас. Разберитесь в себе и решите проблему.

С чего начать

Для начала покопайтесь в себе и своих чувствах. Подумайте, что вас довело до такой жизни, когда и как это произошло. Подумайте, можете ли вы улучшить ситуацию, работая в нынешней компании, или вам лучше сменить коллектив, атмосферу, деятельность. Спросите себя, ЧЕГО вы хотите, в чем цель вашей жизни, что для вас важно и каковы ваши ценности на сегодняшний день.

Нет. Вам нужно не просто взять карандаш и бумагу и расписать все по пунктам – необходим серьезный анализ, на который уйдут недели или даже месяцы. Некоторые люди так глубоко застревают в кризисе, что не находят в себе никаких сил на решительное действие – будь то продвижение по службе или переход в другую компанию. Иногда нужно уметь посмотреть на свою жизнь со стороны, чтобы увидеть, в чем корень проблемы.

Что мешает нам сдвинуться с места?

Как правило, чувство ответственности перед семьей и страх показаться в чьих-то глазах слабым человеком. Да, почти у каждого из нас есть кто-то, кто зависит от нас и нашей зарплаты. Это могут быть родители, дети, спутники жизни. И многие цепляются за эти оправдания, останавливая себя от решительных действий. «Я не имею права все бросить – на моих плечах пожилые родители». «Я не могу позволить себе уйти с этого места. Что дети подумают о своем отце?» «Допустим, я уйду с этой работы, попытав счастья где-то еще. Но вдруг у меня не получится? Я не хочу выглядеть в глазах родных неудачником». Все эти оправдания мешают нам серьезно взяться за решение проблемы.

Перекладывать вину за свое положение на кого-то – еще хуже. Вы начинаете жалеть себя, отнимая у себя лишнюю радость и силы. В результате вам кажется, что вы самый несчастный человек в мире и ничто вам уже не поможет. «Ах, если бы мои родители не заставили меня пойти в медицинский, сейчас я был бы преуспевающим адвокатом. Это все они виноваты», – вот психология такого мышления.

Придется вас разочаровать. Вы взрослый человек и вы сами несете ответственность за свою жизнь. Да, возможно ваши родители заставили вас заняться нелюбимым делом, но это было давно. Вы выросли, состоялись, вы можете осознать свои истинные желания и найти в себе силы все изменить. Ведь можно начать с малого. Но если вы ничего не делаете, чтобы осуществить свои истинные мечты, виноваты в этом вы и только вы.

И помните, ваша семья хочет видеть вас счастливым. Если работа не приносит радости вам, это отразиться и на вашей семье и близких. Они почувствуют, что жизнь вам не в радость, хотя, быть может, вы даже ничего им не говорите, не жалуетесь. Ваша святая обязанность – разрешить карьерный кризис и жить согласно своим истинным желаниям. Все от этого только выиграют, а семья обязательно вас поймет и поддержит.

Не прячьте голову в песок, закрываясь от возможных путей выхода

Как говорится, известная беда лучше ожидаемой неизвестности. Иными словами, нам может не нравиться наша работа, но мы ее знаем, мы к ней привыкли и просто боимся что-либо менять. В этом страхе и есть ваша истинная слабость. Это очень грустно. Перспектива провести еще десяток лет, занимаясь ненавистным делом, куда страшнее любых перемен!

Нам кажется, что мы знаем правду, но это не так

Люди, находящиеся в состоянии карьерного кризиса, обладают уникальной способностью заранее знать и предвидеть все. На все неудачи у них готовый ответ-объяснение, почему они не могут изменить свою жизнь. Им что-то покажется, и вот они уже выстраивают целую научную теорию. «Я не могу заняться издательской деятельностью, потому что там большая конкуренция». «Я больше никогда не смогу зарабатывать столько денег». «Уверен, моя семья не одобрит, если я уйду в другую сферу». Но если вы их даже не спросили, если вы не провели серьезного анализа рынка, как вы можете быть уверенны – ведь ваше карьерное решение основывается на зачастую предвзятых предположениях. Будьте честны с собой, и если вы не уверенны на сто процентов, узнайте правду. И ни в коем случае не покрывайте таким образом вашу лень.

Недоверие себе и своим чувствам

Люди, находящиеся в карьерном кризисе, любят обращаться за советом к окружающим, но совершенно забывают прислушаться к себе. Только вы можете знать, что вам на самом деле нужно. Спросите совета, но принимайте решение самостоятельно. Последуйте зову своего сердца.

Завышенное самомнение

Еще одна любимая отговорка: «Я не могу бросить эту работу. Что они будут без меня делать? Компания рухнет!» А при чем здесь они, если из-за этого вы идете наперекор своим собственным желаниям и целям. Вдохните поглубже, наберитесь решимости и сделайте этот ответственный шаг. Незаменимых людей нет. Главное, не теряйте чувства юмора.

Поставьте цели и ищите решения

Как только вы осознаете, что вы хотите, продумайте возможные пути достижения цели и приступайте к делу.

Заручитесь поддержкой

Ваша семья, друзья, коллеги – отличный источник информации и идей, если вы доверитесь их суждению и спросите совета. Возможно, они подскажут вам оригинальное решение. Соберите как можно больше мнений, но не позволяйте им заглушить обретенное понимание себя.

Живите целостно

Как ни грустно, но многие так и несут свою трудовую службу, ни разу не испытав счастья карьерных достижений. Вот он, уходящий на пенсию, уставший и несчастный, а вскоре всеми забытый человек: прощальный обед, подарок на память, рукопожатия коллег. А что остается в памяти? – Тридцать лет ежедневных походов на бесцельную работу. Профессиональная жизнь не должна закончиться так. Вы должны уходить на пенсию счастливым, с чувством выполненного долга, видя достигнутые результаты и ощущая свой вклад. Поэтому, распознав карьерный кризис, примите правильное решение вовремя.

Ваша будущее зависит только от вас, так чего вы ждете?!

Возможно вы сейчас не на самой лучшей работе, но у вас есть опыт и необходимые навыки, которые помогут вам сдвинуться с мертвой точки и найти себя. Как только вы поймете, что бездействие ни к чему не приведет, и что все зависит только от вас, считайте, что вы уже на верном пути. Возьмите за основу свое новое осознание жизни и стройте на нем свое счастливое будущее.

Почему мужчины не любят женщин-бизнесменов и женщин-политиков? Может быть, потому что те, по их мнению лезут не в свою область? А может, потому что женщина на командных должностях теряет капельку женственности?

Я думаю, что мужчины попросту бояться. Боятся женского успеха, поскольку привыкли в глубине души, часто не признаваясь себе в этом, обесценивать женщину. Социальный успех женщины, как будто, ставит под вопрос их собственные таланты и возможность быть успешными — мужская гордость (самооценка) страдает. Можно, также, вспомнить про пресловутый мужской шовинизм и патриархальные устои общества: социально санкционированный образ мужчины как защитника, добытчика и кормильца семьи — этот образ жив и по сей день и оказывает значительное влияние на души, кстати, не только мужчин, но и женщин.

В отношении излишней маскулизированности социально активных женщин, наверное, можно поспорить: как о некой общей тенденции — мы, безусловно, можем об этом говорить, но разве не существует женщин играющих значимые социальные роли и при этом сохраняющих свой женский потенциал? Больше того, я бы отметил и тот факт, что некоторые аспекты женственности не могут раскрыться, вовсе, вне измерения социальной активности женщины и ее социального успеха. В конце, концов, давайте вспомним, что когда — то (а в некоторых культурах и по сей день) цивилизация была матриархальной, что, на мой взгляд, подтверждает мысль о значительном (в настоящее время во многом не раскрывшемся) потенциале лидирующей социальной роли женщины.

Помнится, одна женщина мне говорила: если ты настоящий мужчина, значит — ты должен зарабатывать больше меня. И мне почему-то это было ужасно неприятно. А другая когда-то сказала: если бы ты смог меня обеспечивать, я была бы тебе хорошей женой.

Когда я слышу подобные вещи, создается впечатление, что люди, похоже, теряют ориентиры в понимании самих себя и того, кем они должны (или могут) быть. Что значит быть настоящим мужчиной? Или настоящей женщиной? Кто возьмет на себя риск, находясь в здравом уме, устанавливать подлинный формат мужского или женского поведения? Похоже, что люди в значительной степени отчуждены от самих себя, лишены понимания своего предназначения а, потому, дезориентированы и дабы, избежать головокружения и потери равновесия, цепляются за некие конвенциональные, устоявшиеся стереотипы «мужского» и «женского».

Деньги (и их количество) — один из таких стереотипов, имеющих отношение к измерению символического в нашей жизни. Да деньги стали символом силы, могущества, успеха и:мужественности. Произошел фокус — деньгами, оказывается, можно теперь измерять мужественность, как количество картошки килограммами. Слияние образа мужественности с образом денег — чрезвычайно вредная для человека (как для мужчины, так и для женщины) тенденция. Я бы назвал этот процесс «коррупцией» мужественности. Коррупцией, в которую, увы, вносят свой вклад и сами женщины когда говорят подобное («если ты настоящий мужчина, значит — ты должен зарабатывать больше меня» или «если бы ты смог меня обеспечивать, я была бы тебе хорошей женой»).

На Западе, говорят, с этим проще. Но у нас не Запад, у нас Россия со своим менталитетом, со своими, «самыми красивыми в мире» женщинами.

Нет, элемент конкуренции, естественно, неизбежен. Вспомните хотя бы анекдоты про женщин за рулем. Но согласитесь, эта конкуренция взаимна. И многим мужчинам кажется, что женский мир объявил им войну, пытаясь доказать их несостоятельность. А что делать, когда эта война начинается в самой семье?
Если и есть что — то разрушительное для женщины (разрушительное для ее женственности) в ее желании социального успеха и признания, так это конкуренция с мужчинами, конкуренция, питающаяся завистью к мужчине и его достижениям. Эта зависть, отчасти, оправдана, если вспомнить про мужской шовинизм и дискриминацию женщин но в некоторых случаях, это чувство абсолютно иррационально и основано на невротических переживаниях имеющих отношение к ранним (детским), неразрешенным внутренним конфликтам женщины в отношении принятия своей женской роли. Что касается мужчин, то их тоже не обходят стороной иррациональные страхи связанные с женщиной.

Долгие годы зависимости маленького мальчика от Женщины (матери или бабушки) накладывают свой отпечаток на психику мужчины: в глубине своей души мужчина всегда испытывает конфликт, конфликт между желанием зависимости и подчинения женщине и растворения в своем детском «Я» и желанием бунта против власти Матери (и женщины, вообще) и страха, что это бунт и независимость окажутся не достижимы, то ли в силу исключительной власти Женщины, то ли в силу собственных интенсивных желаний подчинится власти Женщины.

В семье все было прекрасно. Муж зарабатывал деньги, жена сидела с двумя детьми, иногда подменяемая бабушкой. Идиллия кончилась, когда жена пошла работать по специальности и у нее начался карьерный взлет. Сначала муж шутил, потом начал ворчать, а когда зарплата жены стала значительно превышать его собственную, в семье начались немотивированные скандалы. Причем основным мотивом было: < ты не любишь меня>, < у тебя кто-то есть> и пр. со стороны супруга. Супруг начал реже бывать дома, потом запил, и все уверения жены < у нас все будет хорошо>, не действовали. Сейчас семья на грани развода, плюс к тому, мужа вот-вот выгонят с работы. Что делать женщине в этой ситуации?

Женщине, нужно, понять, что она не виновата, что проблема в ее муже. Мужчина, в данном случае, впал в невроз, поскольку почувствовал себя неуверенно. Снизилась его самооценка, в результате чего он ощутил, собственную малозначимость и ненужность. У него возникли фантазии о том, что жена перестала его ценить и уважать («ты не любишь меня») и, как следствие, думает о других мужчинах «более успешных», «состоявшихся» и т.п.

Что касается того, что делать женщине, то я бы сказал так: думать нужно не только женщине, но и мужчине, поскольку мужчине важно в похожей ситуации не сбрасывать груз ответственности за семью на женские плечи, а собрать все свои силы и проявить, наконец, свою мужественность. Но только проявить ее не в сражениях со своей женой, а в воле к тому, чтобы справиться со своей слабостью, проявившей себя в форме невроза. Я думаю, что в таких случаях не обойтись без помощи профессионального психолога.

У мужа начались проблемы на работе. Жена пошла зарабатывать, и за полгода ее зарплата выросла настолько, что она стала зарабатывать значительно больше мужа. Она решила, что лучше будет, если муж посидит дома с ребенком — заодно и отдохнет. Но очень скоро дома начались скандалы. Ей пришлось дополнительно нанять няньку для ребенка. Потом она обнаружила, что муж начал тратить ее деньги «как свои», покупая ненужные, по ее словам, вещи. Скандалы начались с новой силой. И кончилось все, когда вернувшись домой во внеурочное время, она обнаружила супружескую измену. Когда она заговорила о разводе, муж сказал ей «ты сама виновата во всем. Ты своими руками разрушила нашу семью».

Женщина стала зарабатывать больше мужа. И обнаружила, что их жизнь изменилась. Муж практически перестал бывать дома. Он взял три дополнительных приработка, выбивался из сил, но так и не смог сровнять уровень своей зарплаты с зарплатой жены. Когда та попыталась поговорить с ним на эту тему, начался жуткий скандал, в результате которого муж потребовал от нее уйти с работы. Она отказалась. Муж съехал от нее и теперь живет отдельно.

Еще один пример невротического поведения мужчины! Он почувствовал угрозу для себя в успешности своей жены, угрозу своему мужскому самолюбию. Попытка «ликвидировать угрозу», попытка, приведшая к «провалу», обнаружила плохо скрываемый страх этого мужчины, страх потерять свое мужское достоинство и лишиться «чина». Такому мужчине нужно было бы не требовать от жены уйти с работы, а попытаться осознать свои тревоги и откровенно поговорить об этом с женой. Однако «потолковать» не удалось. Невозможность поговорить о том, что происходит, что чувствуешь и думаешь, существование «закрытых» тем — симптом отношений, еще один знак невроза, свидетельствующий о том, что в отношениях, что — то не в порядке, что, рано или поздно, поставит под вопрос само существование таких отношений.

В современном мире увольнение стало достаточно обыденной вещью для многих компаний. Естественно для сотрудников это достаточно неприятная ситуация, но всё-таки это не конец света. Нужно просто быть готовым к этому повороту событий, и несколько советов помогут вам уменьшить возможный стресс и другие негативные последствия.

Держите руку на пульсе
Не переставайте искать новые возможности для продолжения карьеры. Даже если вас полностью устраивает ваше текущее место работы. Ведите так называемый пассивный поиск и будьте готовы при необходимости перейти к активным действиям.

Покажите вашу профессиональную ценность
Чтобы увеличить шансы на повышение на текущем месте работы, делайте всё, чтобы ваш начальник осознал насколько полезна ваша деятельность, и как будет тяжело без вас.

Не принимайте всё близко к сердцу
Знайте, не существует такого сотрудника, которого нельзя уволить. Даже лучший сотрудник не застрахован от этого. Берегите свои нервы и не тратьте время на переживания, пора переходить к запасному варианту (см. выше).

Выясните
Какое выходное пособие предоставляет ваша компания. Возможно, вас порадует её щедрость, и вы поймёте, что нет причин для паники.

Взгляните на всё с другой стороны
Увольнение – это, прежде всего, возможность улучшить свою карьеру и найти по настоящему интересную и любимую работу.

Удачи!