Post about "организм"

Очередное удивительное открытие сделали ученые в процессе исследования океанов. На сей раз возле побережья Орегона (США) в Тихом океане были обнаружены сразу 37 000 различных видов микроорганизмов, тысячи из которых являются принципиально новыми для современной науки.

Специалисты говорят, что уникальная находка обнаружена возле океанского разлома коры, где из-за тепла от внутренних слоев планеты температура существенно выше, чем в близлежащих районах.

При помощи новых техник анализа структур ДНК, исследователи пришли к выводу, что многие из обнаруженных бактерий ранее никогда не были изучены. «Возле источников в изобилии присутствует теплая и даже горячая вода, есть растворенный водород, сера и много кислорода. Эти условия резко контрастируют с обычными океанскими составляющими, однако именно они являются крайне питательными для микроорганизмов», — говорит Джулия Хубер, работник морской биологической лаборатории Вудсхолл в штате Массачусетс (США).

Американские специалисты говорят, что данное открытие было сделано в рамках программы по обнаружению новых видов морских организмов. Более того, все последние научные исследования говорят о том, что именно морские микроорганизмы составляют около 90% биологического разнообразия в морской среде на нашей планете.

Среди обнаруженных бактерий особо специалисты отмечают бактерии вида Proteobacteria, которые были обнаружены ранее в различных частях Земли, однако в каждом регионе эти бактерии довольно сильно различались, более того, свой вид Proteobacteria есть даже в организме людей (в кишечнике).

Специалисты отмечают, что было проанализировано два гидротермальных источника, находящихся на расстоянии около 3 км друг от друга. В процессе анализа биологи выявили, что оба источника обладают своей собственной температурой и химическим составом, поэтому и бактерии в каждом из них были уникальны. «В двух близлежащих источниках мы обнаружили абсолютное разные и непохожие друг на друга микроорганизмы», — говорит Джулия Хубер.

Биологи отмечают, что гидротермальные источники в целом являются настоящим хранилищем жизни. На сегодня специалисты все больше убеждаются, что жизнь на нашей планете зародилась именно в глубоководных термальных источниках.

1. Вставайте в одно и то же время. Ночью ты не мог заснуть, а утром ты понимал всю прелесть сна. Солнечный свет идет из окна, солнечный луч падает на глаза, активируя действие глазного нерва. Начинается выброс множества гормонов, ответственных за рост, репродуктивную систему, питание, сон, мышление, память. «Солнечный свет регулирует работу мозга», — говорит Frisca L. Yan-Go, M.D., главный врач UCLA Sleep Disorders Center. Его активация каждое утро в одно и то же время синхронизирует ваши биологические часы. Тогда ваш организм будет иметь четкую направленность: полночь – сон, полдень – состояние бодрствования. Если вставать каждый день в разное время, происходит нарушение биологических часов. Вы будете чувствовать усталость, захочется выпить чашечку кофе (ведь только после нее вы поймете, что проснулись), поэтому вы не сможете достигнуть пика ваших умственных способностей.
2. Спальня – место для ночного сна. Не ложитесь на спальную кровать, даже если устали. Этим вы нарушите свои биологические часы.
3. Встаньте! Засыпаете полдвенадцатого. Просыпаетесь среди ночи в два часа. Ворочаетесь до четырех утра. Потом засыпаете и спите до шести. Хоть в постели и провели 6,5 часов, но спали лишь 4,5. Эта проблема, с которой нужно бороться – бессонница. Когда в следующий раз проснетесь среди ночи, пойдите в гостиную и почитайте книгу. Когда почувствуете сонливость – идите в постель. Ни в коем случае не пытайтесь уснуть, если вы спать не хотите. Вы будете думать, почему же никак не можете заснуть, начнете нервничать… Не хотите спать – не спите. И не пытайтесь уснуть.
4. Выделите себе час перед сном. Сходите в ванную, почитайте книжку, попросите кого-нибудь сделать вам успокаивающий массаж. Вам нужно подготовиться ко сну. Выделите на это хотя бы час.
5. Утро понедельника. Всю неделю мы вставали в одно и то же время. И ложились тоже. Но пришла пятница-развратница, вы поехали в клуб или куда-нибудь отдыхать с друзьями. И заснули где-то под утро. А на следующий день вы решили устроить себе просмотр кинофильмов, которые давно хотели посмотреть, но всё, как обычно, никак не получалось. Весь день воскресенья вы проспали, проснулись под вечер, а спать-то уже и не хочется. Ну, каким вы проснетесь в понедельник, я думаю, объяснять не нужно. Раз уж начали придерживаться определенных часов подъема и отхода ко сну – придерживайтесь их, если хотите поддерживать рабочими свои биологические часы.